みなさん、こんにちは。
今日は下の奥歯に痛みがあり、歯茎が
腫れ上がっていたので、歯医者さんに
行ってきました。
虫歯が４本もあると言われました…。
朝・昼・夜、１日３回しっかり歯を磨いている
はずなのですが、虫歯の多さにショックを
隠しきれませんでした。
しっかり磨いているはずなのに、なぜ…。
こんな思いをしたことがあるのは私だけでは
ないかと思います。
そもそも、虫歯になりやすい人にはいくつか
要因があるようです。
口の中には口腔内菌叢というのがあって、
善玉菌＆悪玉菌というものが生息しています。
善玉菌に対して悪玉菌が多い状態が虫歯に
なりやすい状態なのですが、この悪玉菌は
生後数年の間に自分の親から感染すると
一般的には言われています。
この感染は防止することが可能で、
感染をどれだけ回避出来たかが
後の虫歯の状況に大きく関係するようです。
他には、口の中の自浄効果を持つ唾液の
分泌量が元々少なかったり、歯の形成過程で
石灰化が不十分なために硬くて丈夫な歯が作れず、
虫歯になりやすい歯が出来上がってしまうことも
要因となるようです。
以上のような点を踏まえて、しっかり予防して
いきたいところです。
予防するには、まず歯に歯垢を残さないことです。
通常のブラッシングに加えて、磨きにくい部位には
歯間ブラシやデンタルフロスを使用するのが
良いですね。定期的に歯科医院にかかって、
歯のクリーニングをしてもらうのも良いでしょう。
また、糖分の摂取を控えめにして、
虫歯の原因菌である糖分大好物のミュータンス菌に
歯を溶かす作用のある酸を作らせないように
することも重要です。
虫歯は一見何でもない症状のように
思われがちですが、自然に治癒することはなく、
放っておくと歯を丸ごと失ってしまう危険もある
厄介な病気です。
私のような虫歯にならないよう、みなさんは
普段から歯のケアには十分注意してみて下さいね。